Die Gefahren des Rauchens für die Mundgesundheit

Rauchen hat erhebliche Auswirkungen auf die Mundgesundheit, insbesondere auf Zahnfleisch und Zähne.

Hier sind einige der schädlichen Effekte:

• Zahnverfärbung: Rauchen kann zu gelben oder braunen Verfärbungen auf den Zähnen führen. Die enthaltenen chemischen Substanzen in Tabakrauch können sich auf der Zahnoberfläche ablagern und zu unschönen Flecken führen.

• Zahnfleischerkrankungen: Rauchen ist ein bekannter Risikofaktor für Zahnfleischerkrankungen wie Gingivitis und Parodontitis. Der Tabakkonsum beeinträchtigt die Durchblutung des Zahnfleischs und verringert die Fähigkeit des Gewebes, sich zu regenerieren. Dies kann zu Zahnfleischentzündungen, Blutungen und im schlimmsten Fall zu Zahnverlust führen.
• Verlangsamte Wundheilung: Rauchen kann die Wundheilung im Mundbereich beeinträchtigen. Nach Zahnextraktionen oder anderen oralen chirurgischen Eingriffen kann es bei Rauchern zu einer verzögerten Heilung kommen. Komplikationen bei der Heilung nach Extraktionen oder chirurgischen Eingriffen sind sehr viel häufiger. Diese Komplikationen können auch zu ernsten Problemen wie Nekrosen, Infektionen oder Abszessen führen.
• Mundgeruch: Rauchen kann Mundgeruch verursachen oder verstärken. Die chemischen Substanzen im Tabakrauch können zu einem unangenehmen Geruch im Mund führen.
• Verlust von Zahnunterstützung: Rauchen kann zu einem Abbau des Knochens um die Zähne führen, was die Stabilität der Zähne beeinträchtigt. Dieser Knochenabbau kann im Laufe der Zeit zu Lockerung und letztendlich zum Verlust von Zähnen führen.

• Mundkrebs: Rauchen ist ein wesentlicher Risikofaktor für Mund- und Rachenkrebs. Die Chemikalien im Tabakrauch können das Gewebe im Mundbereich schädigen und zu bösartigen Veränderungen führen.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Auswirkungen nicht nur von der Menge des gerauchten Tabaks abhängen, sondern auch von der Dauer des Tabakkonsums. Rauchen kann auch das Ansprechen auf zahnärztliche Behandlungen sehr negativ beeinflussen und die Effektivität von Maßnahmen zur Mundgesundheit reduzieren. Das Aufhören mit dem Rauchen ist daher nicht nur für die allgemeine Gesundheit, sondern auch für die Mundgesundheit von großer Bedeutung.

 

Welche Massnahmen können ergriffen werden?

Die optimale Lösung besteht natürlich darin, das Rauchen aufzugeben. Wir sind uns jedoch bewusst, dass dies leichter gesagt als getan ist. Eine schrittweise Reduzierung ist jedoch leichter umsetzbar und kann innerhalb weniger Wochen erfolgen. Als hilfreichen Tipp empfehle ich, einen kleinen Zigarettenhalter zu verwenden und täglich nur die zugelassene Menge einzuführen. Dadurch wird es viel einfacher, die Zigaretten gezielt über den Tag zu verteilen. Beginnen Sie mit kleinen Schritten, und Sie werden bald feststellen, dass es nicht allzu schwierig ist, vorausgesetzt, Sie bringen ein wenig Disziplin auf. Wenn chirurgische Zahnbehandlungen anstehen, ist es unbedingt ratsam, während der Heilungsphase vollständig auf das Rauchen zu verzichten. Als Zahnärztin habe ich leider oft Komplikationen erlebt, die durch das Rauchen verursacht wurden. Diese Komplikationen können ernsthaft sein, und ich bin sicher, niemand möchte sie durchmachen. Wenn Sie schon für einige Tage oder Wochen auf das Rauchen verzichten müssen, wird es viel einfacher, danach die tägliche Menge zu begrenzen und sich daran zu halten. Es erfordert lediglich ein wenig Willenskraft und Selbstdisziplin.

Die Prävention der durch das Rauchen bedingten Zahnverfärbungen und Ablagerungen ist zweifellos leichter zu bekämpfen im Vergleich zu anderen möglichen Problemen. In diesem Zusammenhang erweisen sich die Produkte von Snow Pearl sicherlich als äußerst hilfreich.

Um dieses Ziel zu erreichen, spielen zwei entscheidende Faktoren eine grosse Rolle: Erstens ist eine gründliche Reinigung erforderlich, und zweitens müssen die verwendeten Produkte die Bildung von Plaque stark begrenzen. Insbesondere Plaque, die sich später in Zahnstein verwandelt, verursacht die meisten Verfärbungen. Zahnstein weist eine sehr hohe Porosität auf, er fängt  Farbpigmente auf und lagert sie in seiner Struktur ab. Zu diesem Zeitpunkt ist nur eine professionelle Zahnreinigung durch eine Dentalhygienikerin oder einen Zahnarzt in der Lage, diese verhärteten Strukturen mechanisch zu entfernen. Wenn Sie jedoch die Bildung von Plaque von vornherein vermeiden oder zumindest deutlich reduzieren können, haben Sie bereits einen großen Schritt in die richtige Richtung getan.

Eine angemessene Mundhygiene und die Verwendung geeigneter Produkte sind ausreichend. Eine wirksame, jedoch schonende Reinigung ist entscheidend. Die Ultra Soft KONEX HD Zahnbürsten von Snow Pearl bieten sich hier besonders an, da sie effizient die Zahnoberflächen bis in die Zwischenräume und leicht unterhalb des Zahnfleischrands reinigen können. Die Borsten sind elastisch und weich, sodass weder Zahnfleisch noch Zahnsubstanz Schaden nehmen können.

Eine weitere unerlässliche Komponente ist die Auswahl einer geeigneten Zahnpasta. Diese sollte über ausreichende, jedoch nicht zu aggressive Reinigungseigenschaften verfügen und langanhaltenden Schutz gegen äußere Einflüsse bieten. Die PEARL SHIELD Gel Zahnpasta wird hier empfohlen, da sie eine gründliche Reinigung ermöglicht, ohne die Zahnoberfläche zu verkratzen. Zu aggressive Zahnpasten können zwar Verfärbungen entfernen, aber gleichzeitig die Zahnoberfläche schädigen, was einen Teufelskreislauf aus beschädigter Oberfläche und verstärkten Verfärbungen schaffen kann.

Pearl Shield Gel Zahnpasta schützt die Zahnoberfläche zudem bis zu 10-12 Stunden vor Karies, Säureeinwirkungen und Zahnempfindlichkeit. Sie verhindert die Bildung von Zahnbelag und Zahnstein, wodurch die Zähne länger glatt und sauber bleiben.  Es ist allgemein bekannt, dass Zähne sich weniger verfärben, wenn sie glatt und sauber bleiben und weniger Zahnstein sich auf ihrer Oberfläche ansammelt. Es ist wichtig, einen ausgewogenen Ansatz zu verfolgen, um langfristig eine gesunde Mundhygiene zu gewährleisten.

Dr. Lorenza Dahm