Почему использование зубной нити так важно

Большинство людей не используют зубную нить или используют ее очень редко и очень неохотно, потому что у них возникает ощущение, что этот инструмент довольно ненужен. Они думают, что чистка зубов только зубной щеткой дает им ощущение чистоты во рту и что этого достаточно. У вас возникает ощущение, что остатки пищи можно достаточно тщательно удалить с помощью зубной щетки, и вы не видите необходимости также использовать зубную нить. К сожалению, большинство людей не знают, что 30% поверхности зуба расположено между зубами. К сожалению, зубная щетка не достигает этих узких пространств или достигает их недостаточно. Большинство микробов остаются там нетронутыми, могут спокойно размножаться и вызывать воспаление десен, кариес и, в долгосрочной перспективе, заболевания пародонта. Только регулярное использование зубной нити позволяет эффективно очищать промежутки между зубами и тем самым противодействовать развитию кариеса и заболеваний пародонта.

Как часто и когда следует пользоваться зубной нитью?

Обычно достаточно пользоваться зубной нитью один раз в день. Вечер, как правило, является лучшей возможностью для этого, поскольку именно тогда у вас больше всего времени, и ваши десны и зубы могут восстановиться за ночь. Распространенный вопрос: следует ли использовать зубную нить до или после чистки зубов. Ответ очень спорный, но по сути самое главное — пользоваться зубной нитью, в идеале один раз в день. Обычно я рекомендую сначала смочить зубы небольшим количеством зубной пасты, а затем использовать нить. Таким образом, зубная паста может легче проникнуть в промежутки между зубами. После полоскания рта я рекомендую тщательно и тщательно почистить зубы зубной щеткой. Таким образом, вы можете быть уверены, что во рту больше не останутся остатки еды.