Что такое эрозии зубов?

Эрозии зубов – это разрушение поверхности зубов, вызванное кислотой и без участия бактерий. Кислоты могут разрушить даже самую твердую зубную эмаль.

Принято считать, что сахар – самый большой враг зубов, но это не всегда так. Кислоты также могут нанести непоправимый вред зубам в долгосрочной перспективе.

Помимо таких известных стоматологических заболеваний, как кариес и пародонтит, все чаще в центре внимания становится новое, ранее малозамеченное заболевание поверхности зубов: эрозия зубов.

Небольшие эрозии часто остаются незамеченными, поскольку не вызывают никаких симптомов и почти не заметны. На поздней стадии зубы сильно повреждены, большая часть эмали утрачена, обнажается подлежащий дентин, зубы кажутся старыми, обесцвеченными и чувствительными.

         

Каковы причины?

Причиной эрозии зубов являются кислоты, которые действуют на зубы либо снаружи, либо изнутри. Бактерии не играют никакой роли в этом процессе.

Вот список кислотных источников:

Фрукты, безалкогольные напитки, чай со льдом, фруктовые соки, спортивные напитки, вино, йогурт, кислое молоко, огурцы, уксус, квашеная капуста и другие кислые овощи.
Желудочная кислота (у людей, страдающих рефлюксом и булимией)
Некоторые лекарства, такие как добавки витамина С и аспирин.

Кислоты постепенно растворяют минералы в веществе зуба. Утраченную структуру зуба уже невозможно восстановить; ущерб является постоянным. Эрозивные свойства разных напитков сильно различаются. Например, яблочный и апельсиновый соки, спрайт и кола особенно агрессивны. Лимонад смягчает поверхность эмали уже через полминуты-две минуты. Процесс удаления накипи занимает более или менее длительное время. На скорость влияют различные факторы:

Частота приема кислоты: если вы употребляете кислоты только во время еды, повреждение будет прогрессировать медленнее, чем если вы будете употреблять кислые напитки и продукты неоднократно в течение дня.
Разрушительная сила кислоты: Легкая или сильная кислота. Все, что имеет значение pH ниже 7, является кислым. Чем ниже значение pH, тем оно более разрушительно.
Продолжительность пребывания во рту
Количество вырабатываемой слюны: чем больше вырабатывается слюны, тем быстрее вымываются кислоты.
Буферная способность слюны: Слюна содержит бикарбонат, который может нейтрализовать кислоты. Однако концентрация бикарбоната в слюне не одинакова для каждого человека.

 

Как избежать эрозии?

То, что было потеряно, уже невозможно восстановить, но есть способы противодействовать эрозии зубов.

1. Обратите внимание на здоровое и сбалансированное питание. Употреблять фруктовые соки, фрукты и кислую пищу по-прежнему можно, но обязательно следует обратить внимание на частоту и ежедневное распределение. По возможности следует ограничить употребление кислот основными приемами пищи. Лучше потреблять большое количество фруктов один раз в день, а не распределять одно и то же количество на множество небольших порций в течение дня.
2. Если вы употребляете кислые продукты, постарайтесь как можно быстрее нейтрализовать кислоты, прополоскав рот водой, выпив немного молока или съев сыр.
3. Когда вы находитесь вне дома, рекомендуется употреблять безвредную для зубов или нейтрализующую кислоту жевательную резинку или конфеты, поскольку они стимулируют выделение слюны и быстрее повышают уровень pH. Полезные для зубов жевательные резинки и бомбочки имеют маркировку «Tooth Man». Они не вызывают кариеса или эрозии зубов.
4. После употребления кислой пищи подождите не менее получаса, а лучше 45 минут, прежде чем чистить зубы, чтобы дать зубной эмали возможность снова стабилизироваться.
5. После употребления кислоты прополощите рот водой или фторсодержащим раствором для полоскания. Отбеливающая пена SNOW SHINE от SNOW PEARL может стать идеальным решением в дороге, поскольку ее можно использовать как обычную зубную пасту. Он также идеально подходит для полоскания рта, нейтрализации кислот и реминерализации зубов, поскольку содержит фторид и наночастицы гидроксиапатита (строительный блок эмали).
6. При чистке зубов обязательно используйте мягкую зубную щетку, чтобы не нанести дополнительного повреждения и без того размягченной поверхности зубов. Дорожные зубные щетки и звуковая зубная щетка Ultra Soft от SNOW PEARL особенно подходят для этого, поскольку они очень мягкие и при этом имеют очень устойчивую щетину.
7. Используйте фторсодержащую зубную пасту с мягкой или средней абразивностью. Гелевая зубная паста PEARL SHIELD от SNOW PEARL является идеальным помощником, особенно для последней ежедневной чистки вечером: ее новая формула позволяет фтору удерживаться на зубах более 12 часов. Это усиливает реминерализующий эффект и значительно снижает чувствительность зубов.
8. Не избегайте продуктов, содержащих фтор, так как фтор повышает устойчивость зубной эмали к кислотам в 10 раз.